고양이들은 하루에 잠을 얼마나 잘까?

 

 

고양이는 하루에 잠을 얼마나 잘까?

하루 평균 수면 시간은?

고양이는 하루에 평균 12~16시간을 자요. 하지만 고양이에 따라, 나이에 따라 더 잘 수도 있어요.

 새끼 고양이와 노령묘는 하루 18~20시간까지 자기도 해요!

이 정도면 하루의 대부분을 자는 셈인데요, 그렇다면 왜 이렇게 많이 잘까요?

고양이가 잠이 많은 이유

• 육식동물의 본능
  고양이는 야생에서 사냥을 하던 습성을 가지고 있어요. 사냥에 많은 에너지를 쓰는 대신, 쉴 땐 충분히 쉬는 거죠.
• 짧고 자주 자는 습관
  고양이의 수면은 얕은 수면과 깊은 수면이 반복돼요. 짧게 자다 깨고, 또 자고… 그래서 더 자주 자는 것처럼 보여요.
• 스트레스 해소
  고양이도 사람처럼 스트레스를 받아요. 스트레스를 받을 때 잠으로 회피하는 행동을 보이기도 해요.

고양이 잠 습관, 보호자가 알아야 할 것

• 잠자는 시간이 갑자기 늘거나 줄면?
  → 건강 이상 신호일 수 있으니 병원 체크 필요!
• 자는 장소 자주 바뀐다면?
  → 주변 환경이 불안하거나, 새로운 냄새/소리가 불편할 수 있어요.
• 햇살 드는 곳을 좋아해요
  → 따뜻한 곳, 안전하다고 느끼는 공간을 선호해요.

“고양이의 수면은 단순한 휴식이 아닌, 건강과 본능이 모두 녹아 있는 본질적인 행동이에요.”

오늘의 팁

• 조용하고 햇살 좋은 곳에 캣하우스나 담요를 놓아주세요.
• 자고 있을 땐 건드리지 않고 지켜보기!
• 간식 시간과 놀이 시간은 일정하게 맞춰 주세요.

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